6 комнатных растений, улучшающий ваш сон

Лаванда, лавр и хризантема — рассказываем, какие растения положительно влияют на вас, когда вы спите.

6 комнатных растений, улучшающий ваш сон

Pexels

1 Лаванда

Лаванда славится своими расслабляющими качествами. Ее запах действует благотворно на организм человека: он успокаивает и снимает стресс. Часто лаванду засушенной кладут в саше. Однако у живого растения аромат намного ярче, поэтому он будет благоприятнее влиять на сон. Поставьте в комнате горшочек с лавандой: она не только улучшит ваше состояние, но и украсит интерьер. Лаванда цветет красивыми фиолетово-голубыми цветочками. Кстати, ее также можно собирать и сушить, добавлять в таком виде в чай.

Разместить растение стоит в самом солнечном месте квартиры, так как лаванда любит свет. Летом, в жаркое время года, ее можно выносить на открытых воздух, например, на балкон. Лаванда требует правильного ухода. Ее нельзя заливать, а также оставлять надолго без воды. Поэтому поливайте ее помалу и часто.

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Unsplash

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Unsplash

2 Хризантема

Хризантема — еще одно растение, которое благоприятно повлияет на сон. Растение способно очищать воздух от вредных веществ. Оно также выделяет фитонциды — это вещества, помогающие тормозить рост различных микроорганизмов. Кроме этого, хризантема красиво цветет осенью и зимой. Соцветия у нее бывают разных оттенков, они зависят от сорта.

Растение любит влажность, поэтому его нужно регулярно опрыскивать и поливать. Вносят воду в горшок, когда верхняя треть почвы высохнет. Зимой обычно полив сокращают до одного раза в месяц.

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Instagram @olga22volkova22

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Instagram @luxuryplants.ru

3 Спатифиллум

Это растение так же, как и хризантема, способно очищать воздух и фильтровать его от спор плесени, поэтому дышать во сне вам будет легче. Спатифиллум нетребователен, поэтому подходит тем, кто не готов тратить время на разнообразный уход. Однако поливать его все-таки стоит, иначе цветы поникнут и не будут радовать своей красотой. Вносить воду нужно регулярно: заведите привычку делать это пару раз в неделю.

Кроме того, спатифиллуму не нужно много яркого света, поэтому растение хорошо подойдет для спальни, даже если большую часть дня окна зашторены.

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Instagram @pushkareva9586

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Топ категории

6 растений для сада, которые переживут редкие...

Васильки, кошачья мята и шалфей — подбираем красивые садовые растения, которым не нужен ежедневный уход и особые условия. ...

5 преимуществ скандинавского стиля для тех, кто...

Рассказываем в статье об особенностях скандинавского стиля, которые посодействуют наполнить дом светом, теплом и комфортом, которых нередко не хватает жителям северных регионов. ...

Двухкомнатная квартира в столице России с ванной...

Отметку про «ванную мечты» делает автор проекта, дизайнер Виктория Байкова. В московской новостройке вправду получилось сделать фактически спа-ванную: с раздельно стоящей чашей у окна....

Кого в действительности обожал Александр Фатюшин: 3...

В фильмографии актёра приблизительно 60 работ в кино, а зрители запомнили его, прежде всего, по роли хоккеиста Гурьева в культовой картине «Москва слезам не...

Престижные дамские куртки весна 2021

Приход весеннего тепла не за горами, скоро встанет надобность поменять...

Стильная двухкомнатная квартира в доме 1941 года

Малая столичная двушка размещена в одном из наикрасивейших домов на Кутузовском проспекте. Дом являет собой красивый эталон сталинского ампира. Конкретно это, также окружающая архитектура...

Похожие новости

10 (местами исторических) обстоятельств, почему дамы стращают мужчин

ИсторииСкукота! Не кликай!Как мужчины дам страшились и друг дружке о них жуткие вещи ведали.Бойцы за полное равноправие полов как-то равномерно приучили нас к мысли, что меж мужчиной...

Как проходил обыденный день правителя Петра Первого, и Какие...

Время от времени люди считают, что жизнь королевских особ — это безмятежное существование, лишенное будничных хлопот, заполненное колоритными красками вседозволенности и богатства. Другими...

Имидж-шоу “Перезагрузка”: 15 ярких перевоплощений из простушки в красотку

Весна не за горами. А это значит, что уже пора бы начать продумывать свой образ заранее. После зимней спячки на диване хочется распрямить...