6 комнатных растений, улучшающий ваш сон

Лаванда, лавр и хризантема — рассказываем, какие растения положительно влияют на вас, когда вы спите.

6 комнатных растений, улучшающий ваш сон

Pexels

1 Лаванда

Лаванда славится своими расслабляющими качествами. Ее запах действует благотворно на организм человека: он успокаивает и снимает стресс. Часто лаванду засушенной кладут в саше. Однако у живого растения аромат намного ярче, поэтому он будет благоприятнее влиять на сон. Поставьте в комнате горшочек с лавандой: она не только улучшит ваше состояние, но и украсит интерьер. Лаванда цветет красивыми фиолетово-голубыми цветочками. Кстати, ее также можно собирать и сушить, добавлять в таком виде в чай.

Разместить растение стоит в самом солнечном месте квартиры, так как лаванда любит свет. Летом, в жаркое время года, ее можно выносить на открытых воздух, например, на балкон. Лаванда требует правильного ухода. Ее нельзя заливать, а также оставлять надолго без воды. Поэтому поливайте ее помалу и часто.

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Unsplash

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Unsplash

2 Хризантема

Хризантема — еще одно растение, которое благоприятно повлияет на сон. Растение способно очищать воздух от вредных веществ. Оно также выделяет фитонциды — это вещества, помогающие тормозить рост различных микроорганизмов. Кроме этого, хризантема красиво цветет осенью и зимой. Соцветия у нее бывают разных оттенков, они зависят от сорта.

Растение любит влажность, поэтому его нужно регулярно опрыскивать и поливать. Вносят воду в горшок, когда верхняя треть почвы высохнет. Зимой обычно полив сокращают до одного раза в месяц.

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Instagram @olga22volkova22

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Instagram @luxuryplants.ru

3 Спатифиллум

Это растение так же, как и хризантема, способно очищать воздух и фильтровать его от спор плесени, поэтому дышать во сне вам будет легче. Спатифиллум нетребователен, поэтому подходит тем, кто не готов тратить время на разнообразный уход. Однако поливать его все-таки стоит, иначе цветы поникнут и не будут радовать своей красотой. Вносить воду нужно регулярно: заведите привычку делать это пару раз в неделю.

Кроме того, спатифиллуму не нужно много яркого света, поэтому растение хорошо подойдет для спальни, даже если большую часть дня окна зашторены.

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Instagram @pushkareva9586

6 комнатных растений, которые улучшают ваш сон

Топ категории

Рекорды и антирекорды премии «Оскар»: Кому получилось...

За Леонардо ди Каприо до недавнего времени сохранялся статус лузера премии «Оскар»: каждый раз священная статуэтка доставалась конкурентам. Как здесь не пособолезновать проигравшему, пусть...

Как индийский махараджа выручил ирландцев и стал...

Люди постоянно думают, что благотворительная деятельность — это удел богатых. Однако часто бывает, что нужная ценная помощь приходит из совсем нежданного источника. Беднейшее государство...

Купальники 2021: обзор престижных тенденций сезона

Для пляжного сезона лета 2021 года непременно необходимо прикупить престижный купальник. Потому что престижные тенденции повсевременно изменяются, ваш старый купальник, может быть, уже...

Что носить зимой текущего года? Престижные фишки...

Я увидела, что статьи про престижные тенденции с престижных показов почти всех вводят в удивление :), и людям охото чего-то “поближе к жизни”....

Нежданные находки подземелий Столичного Кремля, открывш?? новые...

Для большого количества Кремль — это знак власти, ну и самого российского страны. Он возводился в протяжении столетий на месте резиденции столичных князей.Вековые муры,...

Как Сталин и Жуков поругались из-за ковров...

Жуков рассказывал, что ко 2-ой мировой войне была не готова не лишь государство Советов, да и он сам. При всем этом Жукова в народе...

Похожие новости

Как сын Олега Янковского одолел онкологию, и почему он...

Филипп Янковский начал свою кинокарьеру ещё в пятилетнем возрасте, когда в первый раз вышел на съёмочную площадку кинофильма «Зеркало» Андрея Тарковского. Во 2-ой раз...

Как помещики собственных крепостных на вещи меняли, и Сколько...

До того момента, как в 1861 году было отменено крепостное право, помещики обладали крестьянами на правах принадлежности. Бывало, что людей продавали, даровали и даже...